シワにいいどんぶり!?

8月 28, 2014

最近目のまわりのシワが気になって仕方ない私は、
ネットや雑誌、化粧品会社から送られてくる冊子などでシワに関する情報をゲットしては色々試す日々なのですが…

先日、シワにいい(シワがうすくなる、防止になる)食品情報をゲットしたんです!!

それは、サーモン・ナッツ・アボカド・トマトでした。

さっそく、プリンやロールケーキなどの甘いお菓子をやめ、ナッツをつまむことに…。

そして、トマトジュースを毎日飲んでいたらシワがうすくなったと書いてあったのでトマトジュースを買いに走り…


サーモンとアボカドはどうやって摂るかな~?とクックパッドを見ていたら

サーモンとアボカドのたたき丼というのを発見!!

作り方も超簡単だったので、作ってみました~!

アッサリしているし、なんだか肌にもよさそう~!

まだ1回目なので効果のほどはわかりませんが、また作ってみようと思います!!

レシピを考えてくれたひと、感謝です♪

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